減肥的時候能喝酒嗎

減肥的時候不建議喝酒，因爲酒類屬於釀造的成分，而且所含的脂肪量是非常高的，有可能會造成肥胖，也會影響到減肥的效果，而且很容易出現反彈。但是在減肥的時候，也不要盲目的採取一些不正規的手段，因爲有可能會影響到身體健康，最好可以透過科學的方法來進行減肥。