扭傷可以喝酒嗎,建議忌口
一般我們身體受傷有傷口,醫生都會叮囑忌口,扭傷雖然沒有傷口,但是也提醒大家要注意忌口的食物,那扭傷可以喝酒嗎?
腳扭傷不能喝酒
腳扭傷大多數是軟組織損傷、部分合並有骨折,扭傷早期軟組織腫脹、軟組織內有活動性出血,需要冷敷、擡高制動休息治療,喝酒會擴張血管,加重軟組織內出血及腫脹,但是扭傷在急性水腫期過後喝酒影響不會太大。
扭傷腳的日常飲食
一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象,可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。損傷日久,多兼有虛證,宜選補益肝腎食物,如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。
扭傷患者的注意事項
1.平時多吃些高蛋白的食物,比如瘦肉、蛋類、豆製品等,注意多吃些蔬菜水果,不要吃辛辣刺激食物。
2.建議患者注意靜養,減少活動,患肢佩戴護踝以加強關節的穩定性,促進韌帶修復。
3.晚上睡覺時注意擡高受傷的腳踝,防止水腫。
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