天然螺旋藻的功效與作用,吃螺旋藻對男女老少都有好處
螺旋藻是淡水和海水中常見的一種生物,現代人研究出螺旋藻的功效與作用後對其大面積生產化,從而越來越多的人接觸到螺旋藻類的保健品。今天就爲大家普及關於天然螺旋藻對人體的一些好處,你絕對會喜歡上它!
螺旋藻是淡水和海水中常見的一種生物,最佳生長溫度是35-37℃,具有較好的耐熱性。現代人研究出螺旋藻的功效與作用後對其大面積生產化,從而越來越多的人接觸到螺旋藻類的保健品。今天就爲大家普及關於天然螺旋藻對人體的一些好處,你絕對會喜歡上它!
天然螺旋藻的功效與作用
1、螺旋藻對高血脂、糖尿病有不錯的保健作用,能有效清除血液裏的垃圾,並啓動自我保護功能。
2、螺旋藻含有豐富的微量元素,對缺鐵性導致的亞健康狀態有修復作用。
3、螺旋藻裏的硒元素能激活DNA修復酶,刺激免疫球蛋白及抗體的產生,捕獲自由基,降低或抵抗體內某些金屬的毒性,抑制一些致癌物質的致癌作用。
4、螺旋藻中含很高的γ亞麻酸,有促進鈣吸收、提高免疫力、防止代謝紊亂和防止衰老的功能。
5、螺旋藻裏的多糖對身體很有好處,具有抗輻射的功能,並增強機體免疫力。
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螺旋藻對不同人羣對的好處
老人:老人如果長期服用螺旋藻能達到微量元素的補充,改善一些營養缺失而造成的小毛病。
青少年:青少年的發育比較迅速,很多時候飲食和營養跟不上步伐,螺旋藻能滿足青少年的發育,還不增加多餘熱量。
嬰幼兒:螺旋藻能有效地改善血清蛋白,而且含有豐富的維生素、不飽和脂肪酸和酶類,能起到天然催乳素的良好作用。
婦女:螺旋藻有很多天然的纖維,對婦女來說有良好的減肥作用,且沒有負擔。對女性常遇的貧血問題,也能得到改善。另外,螺旋藻裏的微量元素對肌膚的滋養很不錯,能改善肌膚暗黃等問題。
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