固精能強身健體，小心患前列腺結石

前列腺分泌物含有前列腺液、蛋白質、礦物質等。液體和精子細胞會形成精液，透過尿道排出。精液不及時釋放，會在前列腺內沉積多年，容易形成結石。

固精能強身健體 小心患前列腺結石

很多男性認爲固精可以強身健體，但醫學界發現，男性如果不及時**，很容易患前列腺結石，會出現腰痛、排尿不暢等問題，對身體有害。前列腺結石的原因很多，其中主要原因是**不足。前列腺分泌物含有前列腺液、蛋白質、礦物質等。液體和**細胞會形成**，透過尿道排出。**不及時釋放，會在前列腺內沉積多年，容易形成結石。

前列腺結石直徑約0.2-0.3釐米，不大，但可能要長得多。一個以爲固精可以強身健體的70歲老人，幾年沒有**，**。他有50多個前列腺結石，尿都排不出來。

適度規律的**對身體是有益的，但如果只是隱忍，固化**，可能會對身體造成傷害。他鼓勵有伴侶的男性在合適的時間**，沒有伴侶的可以**多**，預防結石。

至於多久**一次合適？有一個簡單的公式表：年齡(第一位數字)x9，比如60多歲的人6x9=54，每5周做4次，70多歲的人7x9=63，每6周做3次。