乳房疼痛乳頭癢是怎麼回事,6種原因可能引起此情況
很多女性都出現過乳房瘙癢還有乳房疼痛的情況,持續的時間有長有短,也有長期地出現,那乳房疼痛乳頭癢是怎麼回事?是否是疾病引起的呢?
乳房疼痛乳頭癢或是乳頭皮炎
刺激性藥物容易引起乳頭過敏,或擦傷、挫傷、搔抓,又或是細菌、真菌的感染,都可能會引起乳頭皮炎,從而導致乳頭癢。
乳房疼痛乳頭癢或是肝鬱氣滯
從醫學角度上講,乳頭屬肝,乳房屬腎。氣滯血瘀或氣血不足,都會引起女性經期或經後乳頭癢、乳房脹。
乳房疼痛乳頭癢或是排卵期
由於經前體內雌孕激素水平增高,同時女性患有較嚴重的肝病,會造成雌激素無法分解完全,從而可能在排卵期前後出現乳房脹痛,並伴隨有乳頭癢等不適表現。
乳房疼痛乳頭癢或是貼身衣物過度摩擦
選擇一款合適的內衣很重要,因爲內衣材質軟硬或大小不合適,有時會造成材質過硬、內衣過緊,而導致乳頭過度摩擦內衣或是透氣性不好,也容易引起乳頭癢。
乳房疼痛乳頭癢或是乳腺增生
由於雌孕激素水平增高,醛固酮分泌增多,可以使乳腺管擴張,乳房上皮細胞增生肥大,乳腺周圍基質水腫,從而引起經前乳房疼痛或經前疼痛加重,少數人可能伴隨乳頭癢,經後自行緩解或消失,這種情況長期發作,可能是乳腺增生導致。
乳房疼痛乳頭癢或是乳腺癌
乳房輕度隱痛或頓然一痛,偶爾發作或陣發,沒有明顯規律性,常可摸到乳房腫塊,還可以伴隨乳頭溢液,胸部面板發生變化,多數女性會因疼痛不明顯或以爲是經期前的症狀而忽視這種情況。這樣的症狀可能是乳腺癌早期的信號,若不引起重視,會逐漸轉化爲乳腺癌中期甚至晚期,造成癌細胞多處轉移,無法有效控制病情。
如何呵護我們的乳房健康
貼身衣服要合適
根據自己胸部的大小情況選購合適的內衣,應該挑選柔軟、透氣性較好的棉質內衣,且一天穿着的時間不宜超過八小時,多數女性因爲上班時間長難以做到,也儘量要穿舒適、鬆緊適宜的內衣,而且晚上睡覺前應脫下內衣,以免壓迫乳頭和乳房,引起瘙癢或脹痛。
不要造成二次傷害
乳房的面板很嬌嫩,如果感覺瘙癢的時候,不可用手用力的抓撓,可以藉助柔軟的物體(如毛巾、棉花)來暫緩瘙癢。
常清潔乳房
清潔乳房不需要頻繁的使用肥皂或沐浴露,用溫水清洗即可,同時要保持乳房乾燥。
按摩
不如也給乳房來個“SPA”吧,可以經常在洗澡或睡前給自己的乳房按按摩,一手(除大拇指和小拇指外)以指腹自乳頭順時針按壓並環狀螺旋滑動,逐步向外做三四圈完畢,可以促進血液循環,預防乳腺增生。
注意休息
氣滯血瘀或氣血不足的女性務必注意休息,不能過度疲勞,保證充足的睡眠,情緒上維持開心、平和,忌生氣、焦慮;飲食上多食用提高免疫力的食物,例如蔬菜水果,增加維生素C的攝入,適當吃些魚肉、豆製品等。
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