花粉過敏能喝花茶嗎,花茶並不會導致花粉過敏
春季如果花粉過敏嚴重的話,那麼就會引起很多人的呼吸困難,甚至還會有人在花粉過敏的過程中出現一種面板瘙癢,瘙癢難耐。那花粉過敏的患者是否能喝花茶呢?
花粉過敏能喝花茶嗎
可以。花茶是經過加工的,花粉早就不存在了,而且花粉是透過呼吸道導致哮喘,而茶水是透過消化道的,兩者並不發生關係,因此對花粉過敏的患者可以喝花茶。特別注意的是,有些人是過敏體質,可能對某些花茶也有過敏反應,因此要格外小心。
花粉過敏適合喝的茶和飲品
蕎麥茶
蕎麥實際上是多酚的一種,含有豐富的蘆丁,蘆丁具有抑制組胺的過度分泌進而預防過敏的作用。但是對蕎麥本身就過敏的人羣不宜飲用蕎麥茶。
綠茶
我們身邊常見的綠茶就是抗擊花粉症的一員猛將。綠茶中含有豐富的兒茶素,兒茶素具有抑制引起過敏反應的組胺的作用。
紅牡丹茶
在紅牡丹茶中,含有比其他茶類更多的甲基化兒茶素,因此具有緩解過敏症狀的效果。
甜茶
甜茶自幾年前被發現對抵抗花粉症有效以後就一直人氣不減。甜茶中含有一種名爲甜茶多酚的成分,這種成分能夠改善花粉過敏的症狀。但需要注意的是,甜茶有許多種類,能夠改善過敏症狀的只有屬於薔薇科覆盆子屬的“甜葉懸鉤子”,其他的甜茶並不具有改善過敏症狀的功能,消費者們在購買的時候也應當注意!
薄荷茶
薄荷中含有具抗過敏作用的薄荷多酚,每天堅持飲用可以改善因過敏出現的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等讓人格外痛苦的症狀。在香薰行業中,也常常使用薄荷製成的精油來緩解因花粉過敏造成的不快症狀。
酸奶飲料
酸奶中含有的乳酸菌具有減輕花粉症狀的效果。尤其是加入了雙尾菌的酸奶產品,在對人體實驗中也被證實能改善和減輕過敏症狀,眼部、鼻部過敏症狀的緩解最爲明顯。
檸檬汁
檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應。儘管檸檬果汁具有抑制花粉過敏的效果,但據稱檸檬皮的抗過敏效果更佳顯著。喝的時候可以將檸檬切片,配合薄荷葉、蜂蜜製成碳酸水,不但可以抗過敏,還能夠讓您一嘗美味。
綠色果汁
綠色的果汁沒有直接緩解花粉過敏症狀的效果。花粉過敏症狀發生的根本原因是人體免疫系統的紊亂,綠色的果汁能夠讓人體補充足夠的維生素和礦物質,透過日常飲食讓人體保持強大的免疫功能,不致輕易出現花粉過敏及惡化。
拓展閱讀——花粉過敏能吃花粉嗎
首先,目前市場上出售的花粉絕大多數產品來源於蜂花粉,而蜂花粉一般不會引起過敏反應。蜂花粉中尚未發現致敏原,只有極少數的風媒花粉才含有致敏物質,而風媒花粉由風力傳播,在一般情況下蜜蜂是不去採的。
其次,從人體體質類型上看,絕大多數的人不具備過敏體質,僅有約5%以下的人才可能具有過敏體質,而且這種過敏體制也並不是對所有物質都過敏。
日本有川清康博士研究表明:過敏反應是由風媒花粉進入眼睛和鼻孔引起,而作爲食用的花粉是蟲媒花,不存在過敏反應。 如果仍然擔心的話呢,就最好不要吃花粉啦,如果是正在過敏期間的患者,更不要輕易接觸容易引起過敏的食物。
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