孩子咳嗽的推拿手法,孩子咳嗽這樣做止咳好
今天我給大家帶來的是孩子咳嗽的推拿手法,想學的媽媽們下面抓緊時間和我一起學習下吧。
孩子咳嗽的推拿手法
爲什麼老是有這麼多小兒的咳嗽綿綿不斷,老是治不斷根,是因爲在咳嗽期間就算治好了咳嗽,但是在入口的食物和平時的護理方面,家長的誤區太多,從而導致孩子的咳嗽永遠也無法根治,所以就反反覆覆的咳嗽不斷。
在感冒咳嗽生病期間切記一定不要給孩子吃肉、蛋、奶等高蛋白食物以及生冷的水果等。不知親們有沒有這種經歷,不管是大人還是孩子去看中醫的時候,中醫都說一定要忌生冷辛辣,說明這是有一定道理的,生病期間一定要吃清淡些,可以吃些粥類。
下面給大家介紹幾種針對咳嗽的常用手法以及注意事項。
小兒咳嗽基本方
在講咳嗽需要辨證之前,先介紹一個治療小兒咳嗽基本方。
清肺平肝:3~5分鐘,清肺經有清肅肺臟,化痰順氣之功,平肝能清肝火,降氣化痰,利於肺的清肅,對各種咳嗽有效。
逆運內八卦:2~3分鐘,化痰行氣。
點揉天突:點揉約1分鐘,或撥揉1~3次,虛證輕刺激點揉,實證撥揉以探吐。這個手法各位父母在操作的時候,注意不能暴力哦,要輕柔。
肅肺法:抱兒側向坐於大腿之上,兩手掌一前一後夾持患兒前胸後背,從上向下依次推抹、搓揉、叩擊5~8次,擠壓1~3次,以上爲一遍,操作3~5遍。化痰順氣,肅肺止咳。
搓摩脅肋:5~10遍,與肅肺配合治效應明顯,有較好的化痰、引氣下行作用。
咳嗽的簡單辨證
1,風寒咳嗽
主要特點:咳嗽頻作,咽癢聲重,如果孩子會吐痰的話,痰是比較清稀的,鼻塞流涕,惡寒發熱,無汗或少汗,舌苔薄白,脈浮緊,指紋浮紅。
如果只是舌苔白,就揉外勞宮3~5分鐘 ,揉膊陽池3~5分鐘,平肝3~5分鐘,清肺3~5分鐘,補脾5~8分鐘,揉掌小橫紋3~5分鐘。
↑外 勞 宮
↑膊 陽 池
↑平 肝
↑清 肺
↑揉掌小橫紋
有流清鼻涕的情況,可以用一窩風3~5分鐘,膊陽池3~5分鐘,平肝2~5分鐘,清肺3~5分鐘,補脾5分鐘,清板門(來回推)3分鐘,逆八卦3~5分鐘。
↑一 窩 風
↑逆 八 卦
2,風熱感冒
主要特點:咳嗽,咽喉不爽,咽喉容易痛,口渴,舌質紅的,舌苔會有些薄黃,如果能咳出痰來,痰略黃,指紋紫色。
平肝2~5分鐘,清肺3~5分鐘,補脾5分鐘,清板門(來回推)3分鐘,逆八卦3~5分鐘,清天河水1~3分鐘,清天柱骨(局部潮紅爲度),補腎3分鐘。
↑清 天 河 水
↑天 柱 骨
↑補 腎
3,陰虛咳嗽
主要特點:咳嗽的時間長了,咽喉不利,乾咳無痰,或痰少而黏,不易咳出,或喉癢聲嘶,或痰中帶血,面頰紅赤,午後潮熱或手足心熱,盜汗,咽乾口渴,舌紅少苔,脈細數,指紋深紅。還有一個簡單的鑑別就是傍晚咳嗽加劇,伴隨嘴脣紅,就說明是陰虛。
平肝2~5分鐘,清肺3~5分鐘,補脾5~8分鐘,清板門(來回推)3~5分鐘,逆八卦3~5分鐘,清天河水1~3分鐘,補腎3~5分鐘,揉二馬穴3~5分鐘。
↑揉 二 馬 穴
4,幹 咳
主要特點:咳嗽無痰,淡紅舌,黃白苔。在我看來,所謂的乾咳並不是沒有痰,而是痰太黏,不容易咳出來。
平肝2分鐘,清肺5分鐘,補脾5分鐘 ,清板門(來回推)3分鐘,逆八卦3分鐘,清天河水1分鐘,補腎3分鐘。(小兒推拿的手法和陰虛咳嗽基本類似,就是少用了揉二馬穴)
5,夜 咳
主要特點:白天很少咳嗽,晚上半夜陣發性咳嗽,咳的停不下來。
這種情況,很多人覺得是是肺燥或陰虛咳嗽,但我覺得跟孩子脾胃虛弱有寒關係很大。
可以用推拿孩子的後背來治療,推的手法是指用食指和中指夾住脊柱來回推,揉背是指揉肺俞穴周圍的背部,重點在肩胛骨與肺俞穴之間。
方法:
患兒俯臥,家長用小魚際按揉患兒背部的肺俞穴5分鐘。然後,向兩側分推肩胛骨100次。推胸1~4夾脊穴100次,推胸7~12夾脊穴100次;揉肺俞穴50次,揉背1~3分鐘,最好捏脊(從下往上,尾椎→大椎)5~7次。
↑肺 俞 穴
↑夾 脊 穴
↑捏 脊
關於捏脊
很多家長在做“三捏一提”的時候,提的不到位。這裏有個小技巧,就是你需要提的時候,不要從捏的時候就開始發力,這樣會導致你後續乏力的。
先捏起孩子脊柱的面板到捏不動的時候,穩住,然後再重新發力,往上一提。下面的瘀滯就很容易疏通開了。
治療咳嗽的注意事項
一、談談吃肉的問題(爲什麼不能吃肉類高蛋白食物)
孩子生病感冒咳嗽以後,小兒體內的氣血會去抵抗病邪,因爲胃部的胃火(胃血)會減弱,這個時候,再吃些肉進去會加重脾胃的工作負擔而生痰(中醫有:脾胃生痰,肺儲痰的說法)。
如果想斷絕這個痰的問題,咳嗽期間請不要再給孩子吃肉類(高蛋白類)的食物,不要讓孩子的體內不停地產生垃圾。如果實在想給孩子吃點肉解解饞,孩子咳嗽時間已經很長或是幾個月了,就建議吃點牛肉(雞肉生風,魚肉生火,豬肉生痰),相對牛肉比較不容易產生這幾種(垃圾)變化。所以可以取少量的牛肉給孩子吃,讓孩子在生病期間不至於吃不到肉而鬧,解解饞。
二、關於水果,喝奶問題(爲什麼生病期間不能吃水果和奶類)
1、小兒咳嗽期間,切記不要吃生冷的水果,包括中性水果。在感冒咳嗽生病期間吃了生冷的水果,會節制身體的陽氣,不能推動肺氣中邪氣的宣發。這些邪氣不能透過身體足夠的陽氣的宣發出去,從而導致咳嗽綿綿不斷,所以在咳嗽期間應該停一切生冷水果的攝入。不能讓生冷的水果節制了孩子的陽氣,而使孩子的肺氣不能更很好的宣發和生髮。
2、奶是一種高蛋白比較好吸收的食物,孩子在健康沒生病期間,要給孩子補充足夠的奶量,因爲在中國的食物中,鈣的攝入大多都是透過奶類來補充。在孩子生病期間,搜尋關注微信公衆號:學艾灸,晚上入睡前的一餐奶一定要停止,讓脾胃得到充分的休息,此時可以使用米湯替換奶(大米湯,老百姓的人蔘湯)。晚上睡覺前,可以把枕頭墊高點,讓孩子的氣管不受痰氣的上溢而刺激喉管。而使孩子不停的刺激咳嗽,從而讓孩子更好的進入睡眠。
在小兒生病難受的同時,和孩子一起受煎熬的一準是媽媽們,所以媽媽們能多學點,多懂點,孩子就會少受點罪,少受點苦,讓孩子健康快樂成長!
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