偏頭痛食療方法,透過飲食輕鬆治療偏頭痛
偏頭痛一旦發作,真是讓人痛不欲生,嚴重影響着日常生活,其實,透過飲食也能起到緩解或者治療偏頭痛的作用。那麼,偏頭痛食療方法有哪些?接下來小編告訴大家偏頭痛食療治療方法!
偏頭痛食療方法
1.雞頭煲核桃肉
材料:雄雞頭一個,核桃肉24克,首烏15克,天麻7克
做法:
1.上述材料處理好之後,入鍋加水適量,以慢火煮至雞頭熟爛即可。
2.加入適量花生油、食鹽、料酒調味。
食法:吃肉喝湯,每日一劑,連服5-7日。
小貼士:如果沒有雄雞頭,可用鱸魚頭1個或者豬腦半個代替。
2.龍眼煲雞蛋
材料:龍眼乾100克,雞蛋2個,白糖50克
做法:
龍眼乾帶殼帶核搗碎,入鍋加水,與雞蛋燉至蛋熟。
雞蛋去殼,加入白糖,再燉1小時即可。
食法:分早晚兩次食用。
3.荷葉雞蛋湯
材料:鮮荷葉250克,綠茶葉15克,雞蛋一個
做法:
1.將荷葉和綠茶葉置於鍋內,加水熬煮,取濃汁,
2.打進雞蛋煮熟即可。
食法:一次服完,每日一劑,連服3-5天
4.銀耳湯
材料:銀耳30克
做法:
銀耳加水煎湯。
食法:趁熱服用每日2-3次。
5.芹菜根煮雞蛋
材料:芹菜根150克,雞蛋一個
做法:
1.芹菜根洗淨切碎,放入鍋內加清水煮,取濃汁。
2.再打入雞蛋,煮熟,可加少許油、鹽調。
食法:食蛋飲湯,每日一劑,連服3-5天。
6.連根芹菜粥
材料:連根芹菜12克,粳米250克。
做法:
1.將芹菜洗淨,連根一起切碎。粳米淘洗乾淨。
2.粳米入鍋,加適量的清水熬粥,待米熟開花後。加入芹菜,再煮5分鐘。
3.加少許鹽調味即可。
食法:喝粥,每天一劑。
7.金銀花川穹茯苓
材料:金銀花30克,川穹30克,土茯苓30克,辛夷30克,荊子30克,防風30克,細茶葉30克。
做法:
上述材料備好,洗淨,加水煎煮,去渣取汁。
食法:溫服,每日一劑。
8.牛腦白芷米酒飲
材料:牛腦1個,白芷9克,川穹5克,米酒適量
做法:
1.將牛腦、白芷、川穹置於大碗中,加入少許油、鹽拌勻。
2.放入鍋中,隔水蒸熟。
3.除去藥渣,取汁,按各人酒量適加米酒,調勻。
食法:趁熱飲用,以微醉爲度。
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