黃芪可以煮粥嗎,黃芪和大棗煮水補氣血嗎
黃芪,這個是一種中草藥,是很多人都是不陌生的,那麼黃芪可以煮粥嗎?黃芪和大棗煮水補氣血嗎?
黃芪可以煮粥嗎
黃芪是可以煮粥的.
黃芪粥的做法:
黃芪粥的配方: 黃芪30克,梗米100克。
黃芪粥的製法: 黃芪切成細片,加水1000毫升,煎成750毫升,去渣,入米煮粥。
黃芪粥的功效: 益氣升提,能夠治療氣血不足型痔瘡
黃芪粥的用法: 空腹分食。
黃芪是補氣的最常見補氣養生食材之一。黃芪主要含苷類、多糖、黃酮、氨基酸、微量元素等。
黃芪,又名綿芪。多年生草本,高50-100釐米。主根肥厚,木質,常分枝,灰白色。莖直立,上部多分枝,有細棱,被白色柔毛。多年生草本,高50-100釐米。產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實邪盛,氣滯溼阻,食積停滯,癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證,以及陰虛陽亢者,均須禁服。由於長期大量採挖,近幾年來野生黃芪的數量急劇減少,有趨於絕滅的危險。爲此確定該植物爲漸危種,國家三級保護植物。
黃芪和大棗煮水補氣血嗎
一、黃芪大棗湯的做法。原料:生黃芪:15克、大棗:5枚做法:將黃芪和大棗洗淨,放入砂鍋內,加兩碗清水,蓋上鍋蓋,先大火燒開,再轉小火煮半小時,棄渣喝湯,每週飲用2-3次。
二、功效黃芪,早見於《本經》,具有補中、益氣、益衛固表、利水消腫、託瘡生肌之功。其作用多表現爲對機體的雙向調節作用。現如今藥食同源的觀念早已深入人心,像黃芪、當歸、人蔘、西洋參等原本在中藥店才能買到的藥材,在超市裏已經和八角、桂皮等調味料放在一起賣了。做菜或煲湯的時候放入一些具有保健功能的藥材,的確能夠加強食療的功效。在素食中,補氣的最佳食材當屬黃芪。經常少量飲用黃芪大棗湯能夠有效改善脾胃虛弱、氣短乏力等症,此外還能提高人體免疫力,增強抗病能力。
三、健康小貼士:
1、如果氣虛、氣短比較嚴重,可將生黃芪換成炙黃芪,補氣功效更強。
2、黃芪性偏溫,補氣昇陽,易於助火,所以有陰虛陽亢、熱毒亢盛、食積內停者不宜使用,以免加重陽熱亢盛。
黃芪是可以喝大棗一起吃的,而且是可以喝大棗一起煮的,對補氣血有一定的作用的。
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