養生必知,性生活對男性健康的七大作用
大家知道嗎?男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素,而且男性也需要常常補充這類雄激素,只有這樣才能維持男性的特徵。在做愛期間特別是在性高潮與射精前,體內能自然釋放出的該激素比平時高3-5倍,所以說性生活對男性來說非常重要,而且也是好處多多的!
養生必知:性生活對男性健康的七大作用
第一:保護和檢測視力
英國利物浦尖塔醫院的性健康專家阿倫·戈什博士研究發現,性愛能讓眼部肌肉得到充分放鬆,有助於預防近視。同時,性愛後視力也會比平時好很多。
養生必知:性生活對男性健康的七大作用
第二:預防心臟疾病
愛爾蘭女王大學的研究表明,每週三次和諧性愛能將心臟病與中風風險減半。倫敦橋醫院的心臟科醫師格瑞姆·傑克遜同時提醒大家說,雖然性愛誘發的心臟病死亡率不到1%。但要注意的是就像做任何運動一樣,50歲以上、超重、身體不健康的男性在性生活中面臨一定的發作風險。
養生必知:性生活對男性健康的七大作用
第三:改善男性的精子質量
戈什博士表示,適當增加性愛頻率,精子會更加“新鮮”。道理很簡單,如果精子在前列腺裏待了三四天沒有射出,質量肯定要大打折扣。
養生必知:性生活對男性健康的七大作用
第四:降低前列腺癌風險
戈什博士說,研究表明,禁慾者患前列腺癌的機率較高,而英國諾丁漢大學的研究發現,50歲左右仍能享受規律性生活的人患前列腺癌的風險會比較降低。
養生必知:性生活對男性健康的七大作用
第五:幫助戒菸
英國布裏斯托爾皇家醫院醫生瑞吉·潑塞德博士表示,想讓男性戒菸,可以告訴他吸菸會使得海綿組織失去“彈性”,導致陰莖縮短。《美國流行病學雜誌》一項針對7000名中國男性的研究發現,每日吸菸數量越多的人患ED(勃起功能障礙)風險就越高。
養生必知:性生活對男性健康的七大作用
第六:是天然鎮靜劑
戈什博士稱,對於男性,一次強烈的5—10秒的性高潮相當於服用2—3毫克的安定,有助於男性快速入睡。而女性長達4—5分鐘的性高潮能使其愉悅身心,有利心理健康。
養生必知:性生活對男性健康的七大作用
第七:預防性功能障礙
潑塞德博士說,陰莖如果老缺乏血流,一些組織就會退化嚴重者會導致組織死亡。芬蘭研究也確認,性生活頻率少於每週一次的男性,患ED的風險也會增加一倍。
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