立冬養生小常識,解析哪些人不宜喝牛奶容易傷身
立冬養生小常識,大家都知道牛奶營養豐富,鈣含量高,能幫助身體補充豐富營養物質,對身體健康有很大的幫助。但需警惕的是,牛奶並不是每個人都適合,解析哪些人不宜喝牛奶。
立冬養生小常識 解析哪些人不宜喝牛奶容易傷身
一、有腹脹腹瀉者不宜喝牛奶:牛奶容易導致原本有腹脹腹瀉的人情況加重。因此建議原本有腹脹、多屁、腹痛腹瀉情況的人,儘量不要食物牛奶。
立冬養生小常識 解析哪些人不宜喝牛奶容易傷身
二、腹部手術後不宜喝牛奶:牛奶中含有較多的脂肪和酪蛋白,不宜被消化,長期在胃腸裏容易發酵產生氣體,容易使腸脹氣加重,不利於腸蠕動功能的恢復。
立冬養生小常識 解析哪些人不宜喝牛奶容易傷身
三、有食道炎者不宜喝牛奶:牛奶脂肪含量高,容易影響下食道括約肌的收縮,從而增加胃液或腸液的返流,加重食道炎症狀。
立冬養生小常識 解析哪些人不宜喝牛奶容易傷身
四、腎結石者不宜喝牛奶:結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高,牛奶含鈣高,鈣透過腎臟較多,故易容易形成結石。
立冬養生小常識 解析哪些人不宜喝牛奶容易傷身
五、膽囊炎、胰腺炎患者不宜喝牛奶:這是因爲牛奶中的脂肪需要膽汁和胰脂酶的參與,因此飲用牛奶容易加重膽囊和胰腺的負擔,進而加重病情。
立冬養生小常識 解析哪些人不宜喝牛奶容易傷身
六、牛奶過濃不易健康:不少人都以爲牛奶越濃,營養月豐富,其實這是一個不健康的理念。牛奶太濃容易加重臟器的負擔,容易引起小孩腹瀉、便祕等症狀。
立冬養生小常識 解析哪些人不宜喝牛奶容易傷身
七、鉛作業人員不宜喝牛奶:牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內吸收和蓄積,因而可以加重和引起機體鉛中毒,出現頭暈、失眠、易疲勞等症狀。因此如果兒童有鉛超標的情況同樣也不宜食用牛奶。
-
做閃送員要上傳健康證嗎
閃送是一個一對一的服務平臺,其中有很多都是跟食品有關,所以肯定是需要健康證的。沒有健康證你也根本註冊不了。下載的時候就需要你上傳健康證的。而健康證最主要的作用就是能證明你身體健康,沒有什麼傳染病。不然你所接觸的客戶都容易被傳染!...
-
電池健康度74%要換嗎
可以換,官方建議是實際容量衰減到設計容量的80%以下就要換電池的,你的電池容量現在已經是74%,還是建議及時換新的電池哈!最好選擇原裝電池或是品勝等正規的第三方品牌電池,品勝電池是可以提供免費安裝及1年時間質保...
-
杭州健康防疫包怎麼領取
杭州健康防疫包是發放到社區,市民們根據社區通知到社區領取,一個家庭領一個。不過,防疫包總量還不夠一個家庭一個,所以有的家庭還得稍微等一等,會有的。...
-
做健康宣教如何有個精彩的開場
在這舉行做健康宣傳的教育活動,我希望大家在本次的做健康宣教的過程中,能夠有更好的收穫,取得更好的成績,大家爲了準備這個做健康宣教,都是付出了很大努力的,我希望大家在本次做健康宣傳教育活動中,能夠做的更加出色,感謝大家,感謝大家的這個活動...