家庭教育指導師知識之寶寶興趣培養,分享寶寶獨睡三步走
獨睡,意味着寶寶擁有自己的小牀,擁有獨立的睡眠空間。從小開始獨睡,有利於寶寶獨立性的發展。家庭教育指導師對家庭教育知識也比較專業,對於寶寶興趣培養更是在行。分享寶寶獨睡三步走,一定是你最好的學習經驗哦!
家庭教育指導師知識之寶寶興趣培養 分享寶寶獨睡三步走
獨睡對獨立的影響
寶寶個人能力的培養是家長們從小就要注意的問題。因爲從80後開始,小孩就出在獨立性越來越低的狀態,所以成長起來的家長們教育自己小孩時就一定要重視獨立性的發展。而獨睡也是個很好的開始,獨睡有助於培養寶寶的獨立意識和自理能力,防止寶寶過度依賴你們。當然,寶寶獨立意識的培養可以透過多種多樣的途徑,獨睡並不是唯一的手段。
寶寶應該何時開始獨睡?
寶寶獨睡時間並沒有進行統一規定,一開始很小的時候可以在你們的牀邊安置個小牀,既讓寶寶從小習慣獨睡,又方便隨時照顧。那到什麼時候纔是適合分房睡呢?一般就是在2-3歲左右比較合適。這時正是寶寶獨立意識萌芽和迅速發展的時期,讓寶寶獨睡,有利於培養寶寶的獨立意識和自理能力。當然,可以依據寶寶的實際能力而定,也不能強求。如果寶寶自理能力比較強,晚上睡得比較安穩,不會亂踢被子,可以考慮爲寶寶單獨準備睡房。
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培養寶寶獨睡實施步驟Step1:大牀入睡後再轉移到小牀
對於很小的寶寶,你可以採取同房不同牀的策略。把小牀放在大牀的旁邊,讓寶寶先睡大牀,等他睡着後再移到小牀。第二天清晨寶寶醒來時,你一定要及時出現在寶寶面前並鼓勵他:“寶寶睡自己的小牀,好能幹哦!寶寶長大了呢!”這樣既保護了寶寶的安全依戀,不會產生情感上的失落,還增強了寶寶獨睡的勇氣和無比的信心。
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培養寶寶獨睡實施步驟Step2:小牀上獨自入睡
小牀上獨自入睡這是更大的跨步,在小牀邊給寶寶充分的關心和愛撫,使他感到安全和溫暖。你可以在白天加大寶寶的活動量,在睡前至少1小時不宜讓寶寶有大量興奮的活動,需要讓寶寶慢慢安靜下來,產生睡意。入睡時,讓寶寶自己躺在牀上入睡,而不是抱在你懷裏,等哄着了再放到牀上。同時,可以播放柔和的音樂或催眠曲,或者給寶寶講故事,能起到平靜心理和催眠的作用。寶寶順利地獨立入睡以後,你就可以嘗試與寶寶分房睡了。
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培養寶寶獨睡實施步驟Step3:分房睡
寶寶逐漸的慢慢的長大,你可以嘗試讓他獨自睡在一個房間裏。把寶寶的小房間美美的佈置一番,牆上貼一些寶寶和你們的照片、圖片等,在小牀周圍掛上悅耳的風鈴等,再把寶寶平時喜歡的玩具擺在牀邊,陪他一起睡覺。這樣,寶寶的恐懼感就會慢慢消失,也會慢慢的喜歡這個環境。
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七麗女性網小編帶來的有利建議
其實對於稍大點的寶寶,你可以發揮他的主動性和想象力,和他一起裝飾他的小房間。這樣,寶寶會感到他長大了,有了自己的一片小天地,不僅滿足了寶寶獨立的需要,同時又爲寶寶創造了單獨睡眠的環境。另外,你要在寶寶睡前多陪他一會兒,讓他感到雖然和你們分開了房間,但你們依然一樣關愛他,讓他覺得很安全,很溫暖!
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