蘋果手機睡眠模式怎麼設定最好

1、開啟手機設定，點擊專注模式。

2、點擊睡眠。

3、開啟睡眠模式，可以設定聯繫人和App都不通知。

4、然後在健康App中開啟睡眠進行設定睡眠時間。

5、根據自己的時間安排設定睡眠定時即可。

1、首先開啟蘋果手機進入主介面，點擊手機的“設定”圖標。

2.然後在“設定”介面，點擊“控制中心”的選項。

3.進入後，選擇“睡眠模式”前方的加號圖標。

4.點擊添加至“控制中心”後，從右上角向下滑動進入控制中心。

5.進入後，點擊添加的“睡眠模式”的圖標，點擊後，即可根據引導設定使用睡眠模式。