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沉迷網戀如何走出來

心理1.8W
沉迷網戀如何走出來

這種情況其實很多人都會遇到,有的時候我們會感覺網絡上面的感情還是非常靠譜的,感覺這個人非常懂我們,但是有的時候也是非常容易沉迷於此,走不出來。

這種情況下我們要儘量的不要再去網上和別人聊天了,這個時候我們要把所有的時間和精力都用到現實生活當中,比如去努力的工作,經常加班,或者做一些我們喜歡做的事情,我們可以去唱歌跳舞,我們可以去旅遊,這樣分散精力之後,可能慢慢的也就淡忘他了。

如何走出網戀世間的大道理不需要,全沒用。要點切實可行的辦法

1、找個現實中的戀人

2、與世隔絕,自我封閉,買一大堆碟,CD,小說,在家憋一個月

3、多和單身的同性朋友在一起,聊聊天,喝喝茶,吃吃飯。

4、去旅遊吧!找一個風景如畫的地方,忘掉所有煩惱

5、專注於一件自己喜歡的事情,投入全部精力去做,然後每天精疲力竭的倒在牀上立刻睡着

6、找個業餘的劇社,去演話劇,暫時忘記自己的生活,投入他人的生活

7、把QQ送了,電腦賣了,手機換了

8、和他(她)見面,然後發現不是自己想象中的那樣,見光死了

轉移注意力,放鬆心情。

1、失戀不失志

失戀不等與失去一切,如果因爲失戀而萎靡不振,導致事業心喪失,或者丟掉向上的信心的話,那麼事業也會拋棄你,你會因爲失戀而失去更多的東西。失戀,不可失志。

2、失戀不失德

失戀後,再斤斤計較過去的點滴就沒必要了。失戀是很痛苦和憤怒,但是再痛苦和憤怒,也不能做過激的蠢事。因爲這不但解除不了痛苦,反而會違反道德和人性,甚至觸犯刑律,讓你顯得很愚味無知

失戀後,讓一切成爲過去,再傷再痛也不要再後頭觀望,不是人人都能吃到回頭草,所以還不如做個平淡如水的普通朋友好了。

標籤:網戀 沉迷