熱調奶和溫調奶區別

首先溫度區別，熱調奶的溫度大概在80度左右，溫調奶的溫度是20度左右。其次影響區別，熱調奶裏面的水溶性纖維加熱之後很容易流失，蛋白質和鈣也會大量流失，溫調奶營養價值豐富。然後飲用時間區別，熱調奶在睡覺之前喝，可以更好促進睡眠，溫調奶在早上喝，這樣可以給身體補充足夠的水分，更好抵抗脫水。