糙米直接蒸米飯可以嗎
       糙米是可以用來做飯的,但是糙米沒有去掉緻密粗糙的皮層,皮層以膳食纖維爲主要成分,所以不但顏色發黑,口感較粗,不太好吃,而且煮起來不易爛熟,比較費時。還有就是糙米保留了完整的胚,呼吸活動旺盛,水分又較稻穀高,所以糙米要比稻穀更難保管,耐儲藏性更差。一次不要購買太多。
建議糙米搭配大米一起煮,這樣煮出來的飯比較好吃而且比較營養搭配,我就經常這樣煮飯吃。希望對大家有所幫助!
糙米直接蒸米飯可以嗎
糙米直接蒸米飯是可以的,但是要注意在蒸米飯之前一定要在涼水裏浸泡八小時左右,否則蒸出來的糙米比較硬、口感不好。糙米富含膳食纖維、維生素、礦物質以及其他油脂類的營養物質,食用糙米對肝臟有保護作用。
一般蒸糙米米飯的時候,使用壓力鍋進行蒸煮,且米和水的比例要保持爲1:1。其中可以摻雜一些大豆、小米等雜糧,不僅可以豐富口感,而且食用的時候營養更加豐富。煮成糙米粥也可以,這樣牙口不好的人也可以食用糙米。
-
csgo對槍應該走位還是站着不動
應該站着不動。因爲csgo一邊走一邊開槍的彈道是模糊的,只有身體停止移動的時候彈道纔是穩定的,彈道不穩就不能準確的瞄準命中敵人。拿部分衝鋒槍例如野牛可以一邊跑一邊打,因爲子彈多可以形成火力壓制讓對方不敢露頭。...
-
大頭魚跟白鰱魚區別圖片
大頭魚的魚頭要比白鰱更大些,可占身體的一半甚至更多大頭魚身上有淡黑色斑點的,而白鰱是全白鱗,無黑色斑點大頭魚肉質細膩,魚頭富含膠質蛋白,白鰱肉質略微鬆散,而且鮮味不如大頭魚,且小刺較多。白鰱一般指鰱(鰱屬魚類)。是鯉科、鰱屬魚類。體側扁,稍高,腹部扁薄,從胸鰭基部...
-
年宵牡丹都有哪些顏色呢
年宵牡丹花的花色豐富,主要以大紅色、粉紅色、黃色、紫色、白色、藍色爲主,除此之外,還有夜光白、豆綠色、藍田玉、姚黃色、首案紅等稀有的顏色。...
-
瀋陽市場新年禮盒都有啥
瀋陽市場上新年禮盒有點心和水果大禮包,也有海鮮和肉類大禮包,還有堅果大禮包,另外還有半成品的年席大禮包等一些新年特色禮包。...