怎樣去除女生對我的心裏陰影

1、學會面對、接受、處理和放下

心理的陰影，一定與一些事情有關，由這些事情引起的，你需要把它放下。當然，在放下它之前，你需要鼓起勇氣，然後去接受它，最後才能把它放下。

這樣，你就在心裏形成了一個過程，一個讓你擺脫煩惱的過程。

2、學會忘記

痛苦的事情往往難以忘記，這就是爲什麼你不能走出心理陰影的原因。但要記住，一定要堅持、有自信，任何事情都會成爲過去，你要學會忘記。

閉上眼睛，想象你在一個非常放鬆、非常休閒的白色的大房間，房間很大，你的眼前有一個密封的保險箱，你把所有的煩惱和所有的不開心都鎖在這個保險箱，然後密封，再加上鎖，然後轉過身來，開心地離開這個房間，忘記所有的煩惱。