腳背高和低怎麼看的

可以透過觀察腳的外觀、穿標準尺碼的鞋、影像學檢查等方式來判斷自己腳背高還是低。

觀察腳的外觀：在光照條件良好的條件下，脫去鞋襪光腳站在平地上，然後觀察雙腳是否對稱。若發現腳背有異常隆起並與地面有較大的縫隙，該情況就是腳背高，還有可能存在高足弓若發現腳背沒有異常隆起且與地面完全接觸，沒有縫隙，該情況則爲腳背低，可能存在扁平足

首先去商場選一雙你穿起來碼數合適的，不用繫帶的鞋子，不擠腳鞋頭也不空的，然後穿進去如果感覺腳背擠，就是腳背高，如果腳背比較空就是腳背低