木巴戟怎麼吃法
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一、主料:木巴戟30克、杜仲20克、排骨500克
二、調料:食鹽4克、山藥(幹)25克、黃芪8克、桂圓肉15克、水適量
三、做法步驟:
1、藥材集合。
2、杜仲和木巴戟用清水浸泡1小時。
3、排骨洗淨。
4、鍋內把水燒開,再把排骨放入焯一下水。
5、砂鍋加入約2500ML的清水,然後把桂圓、黃芪、山藥放入。
6、泡後的杜仲木巴戟洗淨,加入砂鍋內。
7、再加入焯後的排骨。
8、所以的材料加入後,大火煮至沸騰。
9、再改小火煲約2小時。
10、關火後加鹽調味。
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