體育生冬訓裝備推薦
心理1.74W
1、 上衣分層着裝
最內層是吸汗速幹層,可以是緊身衣、壓縮衣,也可以是跑步T恤。
中間層是保暖層,可以是一件透氣性好的長袖跑步外套。
最外層是防風層,根據氣溫不同,選擇防風衣或者是單層衝鋒衣。
2、 下裝
一條速幹長褲或者單穿緊身褲、壓縮褲就可以了。天氣特別冷的時候,可以考慮穿兩層,內層是緊身、壓縮褲、外層是跑步長褲。
3、 保暖配件
帽子、手套在冬天其實是必不可少的。
4、 鞋襪
需要適當買厚一點的跑步襪,以及換一雙適合秋冬穿的跑鞋。
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