靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

紅蘿蔔燉牛腩做法

心理2.96W
紅蘿蔔燉牛腩做法

主料: 牛腩600克,胡蘿蔔1根

輔料: 花椒10粒,蔥1根,大料2粒,姜3片,蒜5瓣,辣椒5個,番茄醬3勺,甜麪醬1勺,料酒1勺,鹽1勺

做法:

1、牛腩切塊,焯水後撈出。

2、熱鍋放油,爆香花椒、大料、蔥、姜、蒜、辣椒,炒香番茄醬、甜麪醬。

3、放入牛肉塊翻炒。

4、調一點料酒炒勻,倒入適量的水,水開後調中小火,蓋上鍋蓋燉約一個小時左右。

5、胡蘿蔔切滾刀塊。

6、牛腩燉軟後放入胡蘿蔔繼續燉10分鐘,加鹽出鍋。

材料

原料:牛腩2斤、胡蘿蔔4根。

調配料:生薑1小塊、大蔥1段、香葉5片、桂皮1塊、陳皮1塊、草果1枚 、八角2粒、幹辣椒5根、冰糖10粒、老抽2湯匙、豆瓣2湯匙、香菜適量。

做法

1、生薑去皮拍扁後切小塊,大蔥切成段牛肉切成塊後入冷水鍋內煮20分鐘出血沫後倒出瀝乾水分備用

2、炒鍋內倒入比炒菜較多的油燒熱,然後放入生薑、豆瓣、大蔥及香料一起炒香,待香味出來後倒入牛肉、老抽一起翻炒均勻

3、把炒過的牛肉倒入高壓鍋內,然後放入冰糖,再倒入1杯清水,不要蓋上高壓鍋鍋蓋用中火燉約半小時,中途不時翻拌一下

4、在牛肉開蓋燉的同時,把胡蘿蔔刷洗乾淨後用滾刀切大塊

5、把胡蘿蔔倒入高壓鍋內,安全蓋上蓋子大火燉到排氣後改最小火燉15分鐘即可。

標籤:牛腩 紅蘿蔔