100米起跑要數自己的步數嗎

100米起跑不用數自已步數，憑自己發揮跑出多少步，但與平時訓練步數相差無幾。

100米是田徑世錦賽比賽中，非常有影響力的短跑項目，歷史比較悠久，隨着時代的發展，技術水平的提高，競技水平也水漲船高，目前男子100米世界紀錄爲牙買加飛人博爾特創造的9秒58，女子爲美國的格里菲斯-喬伊娜保持的10秒49。

100米比賽中，選手起跑後不用數自已的步數，都把精力都用在比賽中，但高水平選手的百米步數與平時訓練相差無幾，差別非常小。