西瓜子冬瓜子甜瓜子能打粉吃嗎

西瓜子，甜瓜子可以炒食，沒打粉吃過，冬瓜籽可以炒食、打粉、做酥餅、煮湯食用。

冬瓜籽是新鮮冬瓜的種子，冬瓜籽中含有多種維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物、蛋白質等營養成分，適量食用冬瓜籽具有補充營養、促進代謝、提高身體免疫力等功效，日常可以適當食用。

西瓜子冬瓜子甜瓜子能打粉吃。而且這些瓜子打磨粉碎之後飲用更方便更利於營養的吸收，但是冬瓜和甜瓜的瓜子儘量是分開裝因爲兩個味道是相沖的想要甜一些就是甜瓜子，另外搭配黑豆黑芝麻一同粉碎營養價值會更高使用效果更好。

西瓜子 冬瓜子 甜瓜子本身就很好吃，所以 沒有必要打粉 ，從古時到現在，也沒有聽說過有這樣的記錄 。生瓜子含的油脂和蛋白質都比較多 。澱粉的含量反而沒見多少 ，所以是不適合打粉吃的。想要打粉的食物必須是澱粉含量超高的那種，才具備打粉的價值 。