走路儀態

正確的男士走路儀態：

走路時要將雙腿分開不超過肩寬，我們極少看見夾腿走路的男生，身體挺直，雙手自然放下，下巴微向內收，眼睛平視，雙手自然垂於身體兩側，隨腳步微微前後擺動。雙腳儘量走在同一條直線上，腳尖應對正前方，切莫呈內八字或外八字，步伐大小以自己足部長度爲準，速度不快不慢，儘量不要低頭看地面，那樣容易使人們感覺你要從地上撿起什麼東西，更別走路看手機，極爲不安全。正確的走路姿態會給人一種充滿自信的印象，同時也給人一種專業的信賴感覺，讓人讚賞，因此走路時應該擡頭、挺胸、精神飽滿，不宜將手插入褲袋中。

2、走路時，腰部應稍用力，收小腹，臀部收緊，背脊要挺直，擡頭挺胸，切勿垂頭喪氣。氣要平，腳步要從容和緩，要儘量避免短而急的步伐，鞋跟不要發出太大聲響。

3、上下樓梯時，應將整隻腳踏在樓梯上，如果階梯窄小，則應側身而行。保持紳士風度，上下樓梯時，身體要挺直，目視前方，不要低頭看樓梯，以免與人相撞。此外彎腰駝背或肩膀高低不一的姿勢都是不可取的。

4、走路時如果遇到熟人，點頭微笑招呼即可，若要停下步伐交談，注意不要影響他人的行進。如果有熟人在你背後打招呼，千萬不要緊急轉身，以免緊隨身後的人應變不及。

女士走路儀態：

1、、上半身不要過於晃動，自然而又均勻地向前邁進，這樣的走路姿態，不疾不緩，給人如沐春風的感覺，可謂儀態萬千。

2、女士走路時手部應在身體兩側自然搖擺，幅度不宜過大。如果手上持有物品，如手提包等，應將大包挎在手臂上，小包拎在手上，揹包則背在肩膀上。走路時身體不可左右晃動，以免妨礙他人行動 。雨天拿雨傘時，應將雨傘掛鉤朝內掛在手臂上。

3、女性在走路時，不宜左顧右盼，經過玻璃窗或鏡子前，不可停下梳頭或補妝，還要注意不要三五成羣，左推右擠，一路談笑，這樣不但有礙於他人行路的順暢，看起來也不雅觀。在行進過程中，如果有物品遺落地上，不要馬上彎腰拾起。正確的姿勢是，首先繞到遺落物品的旁邊，蹲下身體，然後單手將物品撿起來，這樣可以避免正面領口暴露或裙襬開啟等不雅觀的情況出現。

4、一些女性由於穿高跟鞋，走路時鞋底經常發出踢躂聲，這種聲音在任何場合都是不文雅的，容易干擾他人，特別是在正式的場合，以及人較多的地方，尤其注意不要在走路時發出太大的聲響。