如何與難以相處的人打交道
我覺得自己不會和朋友交流了,在和對方說話的時候,總是心不在焉,哪怕自己想要集中精力聽。有時候自己眼睛努力盯着對方,可能給別人很奇怪的感覺,所以後來我就不敢看着別人的眼睛說話,然後和交流的時候,肢體動作也很做作。
害怕直視別人
其實你這是很明顯的不自信的一種,有一點輕微的社交恐懼症哦,要自信一點呀,要了解自己的優缺點人只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事,反覆多做幾次,你就會慢慢熟悉,事情能完成得很好,就比如你可以多嘗試與父母朋友交流,從熟悉的人開始。多給自己鼓勵,相信自己可以做好的!人不能一遇到困難就退縮,要學會乘風破浪的精神,自信大方的面對生活未知,打破自己的舒適圈。讓不可能成爲可能,當你認識到自己能夠正視自己後,你會發現這世上所有的問題都簡單多了。
害怕與人交流
我看到你的問題,內心十分觸動,因爲這是一個很正常的現象,隨着社會不斷地發展現在的人們已經在快節奏中,好像確實丟失了一些東西。社交能力。其實你並不是無法集中精力,而是根本沒有吧精力放在你的朋友身上,所以人是越長大越孤單的一種動物,明白不要把負面情緒帶給別人,但往往負面情緒累計到一個基點的時候便會像火山般爆發,要明白的是,有時候並不是你覺得做作,而是你誇大了自己內心的獨白,認爲自己很奇怪,很另類,不自信其實也源於你自身的不認知,迷茫,不知所措。所以你要學會建立自己的自信心,首先從你的優缺點找起來,利用自己的優點去學會融入社交圈,學會與人打交道。循序漸進,便一定會能夠克服你所說的問題,變的豁達。
害怕被人討厭
人的這一生呀,很短且漫長,發生的各個階段的問題,也是存在即合理,真實且存在的。你覺得自己很奇怪,甚至不敢看對方的眼睛,這就是很明顯的被自卑所打敗的現象,被自卑壓得太不起頭來,但你也不要氣餒,每個人都會被人生的各種事情所打敗,但是沒有人能夠阻止我們從地上爬起來,拍拍灰,這只是人生的一個過點而已,困難而已。沒有邁不過去的坎。你要認真的認清自己認識自己。然後多去嘗試一些自己長處的事情。從這些方面建立自信心。多照照鏡子,對鏡子裏的自己加油,鼓勵。奇怪的不是你,而是時間而已,時間終將會告訴你,你所邁不過去的地方,終究也只是成爲你的回憶,所以沒必要爲了這些小問題而杞人憂天,多去嘗試做一些自己喜歡的事情吧,多去和自己喜歡的一切在一起吧。
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