一斤帶皮榛子能剝幾兩仁

一斤帶皮榛子能剝五兩左右的仁，榛子是深受人們喜愛的堅果之一，榛子當中富含多種對我們身體健康特別有益處的物質，適當的多吃點榛子特別有利於我們身體的健康，尤其是老年人們可以適當的多吃點榛子，所以說一斤帶皮榛子能剝五兩左右的仁。

一斤帶皮榛子能剝幾兩仁

一斤帶皮榛子，能剝幾兩人。回答。大約5兩左右。榛子是日常生活中常見的堅果之一。營養非常豐富。含有不飽和脂肪酸。可以降低血液中的膽固醇。對於防治心腦血管疾病有很好的作用。還含有人體必需的氨基酸。可以有效的補充腦力。還有豐富的維生素，蛋白質。胡蘿蔔素等。