什麼什麼十足

精力十足。表示個人的精神很充分，比如說早上起來吃一頓早餐以後補充能量，這樣的話就精力十足的可以參與工作。

活力十足。表示這個人很年輕，有很大的活力，做事積極性很高。比如我們常見的高中生，由於年齡在18歲到20歲之間屬於很年輕的階段，他們的活動性能力比較強大。