烏雞湯用什麼材料最好

烏雞湯可以和花旗參、紅棗、枸杞一起燉，這樣會更有營養。還可以加一些桂圓和生薑，喝起來非常甜，但在做的時候，一定要注意，一次就要放足夠的水，不要燒乾了再繼續放，會影響它的口感，營養也沒那麼好。在做的時候，如果加紅棗，最好去掉它裏面的核，很容易上火，吃多了對身體不好。