熬夜定義標準

熬夜一般是指過了12點還沒有睡 ，被稱爲熬夜中國人一到過年就熬夜 ，就是指的熬到12點 ，日常生活 人們把不按正常生活規律睡覺的人就成爲熬夜，人不能不得子午覺 ，這樣對人身體的傷害很大 。