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燉魚放什麼料

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燉魚放什麼料

燉魚放的調料有:香油、生抽、味精、蔥段、薑片等。

燉魚是一種大衆菜,是用魚和豬肉加上調味料放在一起用水燉的吃法。燉魚的營養價值豐富。可分爲蘋果燉魚,啤酒燉魚等魚肉屬於瘦肉型,100克魚肉所含脂肪不足2克,而100克香腸含脂肪多於10克。即便最油膩的挪威鮭魚,其所含的熱量也比豬排少一半。魚肉還是蛋白質的重要來源。魚肉容易被人體吸收,100克魚肉保證人體每天所需的蛋

標籤:燉魚