10公里8分鐘什麼水平

跑步十公里配速八分鐘的話，這個速度非常慢了，強度很小的。因爲那些跑步愛好者，他們平時跑步鍛鍊身體，跑步距離一般都在十公里左右，而跑步配速一般都在五分半左右的時間，即使是徒步鍛鍊，快有的話也可以達到八九分鐘的配速，所以說跑步如果是這個配速的話，強度就太小了。

10公里就是40分鐘左右，若果真是8分鐘那是國家一級運動員了！後勤保障部隊一般10公里要求是輕裝，46分鐘及格，44分鐘良好，42分鐘以下爲優秀，一線作戰部隊一般10公里的要求是輕裝，46分鐘爲及格，44分鐘爲良好，42分鐘以下爲優秀.一般都要比全軍軍事訓練大綱規定的要求和標準要高