小米鮑魚盅做法
小米100克(足夠3人份)、新鮮鮑魚5只、白胡椒粉少許、鹽巴少許
做法:
1、準備小米,不用洗哦,以免讓營養物質流失。本品在加工過程中處理的非常乾淨,放心吧
2、倒入電飯煲,添加足夠的水,按下煮粥鍵,讓其慢慢熬煮
3、買回來的鮑魚用刷子清洗鮑魚上面的污垢,小刀剔除貝殼,並將鮑魚腸部及雜物去除。
4、在鮑魚身上打花刀
5、等小米熬煮粘稠的時候放入處理過的鮑魚,繼續熬煮10分鐘。
6、等出鍋時加入少許鹽巴和白胡椒粉調味。
小米鮑魚盅的做法
材料鮑魚1/2個,薑片3片,蔥2支,雞肉4兩,金針菇2兩,香菇1朵,芹菜2支,米1/2杯,水4杯,鹽1/4大匙,柴魚味精2小匙,白胡椒粉2小匙,香油2小匙
做法
1、)將鮑魚洗淨,放入清水中浸泡約1天后(可置於冷藏),再加入材料(2)同煮,沸騰後改小火熬煮約2~3小時,待鮑魚軟化後即熄火再浸泡半天,最後取出鮑魚切薄片備用。
2、)材料(3)洗淨,雞肉切片、金針菇切段、香菇切片、芹菜切末備用。
3、)將米洗淨加入4杯水,先以大火煮沸後改小火熬煮,此時加入鮑魚片與雞肉片續煮約30分鐘,再加入金針菇、香菇、芹菜末與所有調味料拌勻煮熟即可。
1、準備鮮鮑魚及小米。
2、鮑魚用小刀剔除貝殼,並將鮑魚腸部及雜物去除。
3、將鮑魚放入開水中焯燙1分鐘,取出洗淨表面雜質。
4、將小米、鮑魚及薑絲放入慢燉鍋中,加入清水(高湯)燉煮2小時。
5、見小米粘稠,出鍋前5分鐘下入適量枸杞,幾個食用。
小貼士
鮑魚過水焯燙下,能去除鮑魚上的粘液及雜質。如果食用人數較多,可用大容量的慢燉鍋。
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