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蛙泳蹬腿不是直線而是弧形

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蛙泳蹬腿不是直線而是弧形

蛙泳蹬腿是孤線,一般兩腿張開成45度,然後收腿夾水,蛙泳蹬腿還是有技巧的,初學者還是比較難掌握的,兩腳是外八字型蹬出去的時候,兩腿之間要分開45度,然後立昂收腿夾水,這就是蹬腿的全部過程,當然手和腳配合也是很重要的,游泳運動就是一種全身運動。

標籤:蛙泳 直線 蹬腿