跳繩器怎麼使用

1．捏緊繩夾，脫開套圈將繩調節至所需長度。

2．有計數器的手柄順跳時握在右手，數字順轉。手柄呈水平方向握緊搖動，轉動靈活自如。

3．回零，按下回零按扭，當字面全部出現零時放鬆即可。