麥片怎麼吃好吃

用牛奶或者酸奶泡着吃、隔夜麥片、麥片粥大大小小也嘗過不少吃法

準備食材：70g黑麥片➕1顆雞蛋➕30ml牛奶➕1勺可可粉➕一點代糖(可加可不加)把這些材料倒進碗裏攪拌均勻然後鋪在油紙裏放進空氣炸鍋180度25分鐘烤好就可以直接吃了

1/6 碗裏舀四勺燕麥片，自己吃多少放多少。

2/6 加入少許砂糖。

3/6 牛奶放入奶鍋中煮沸。

4/6 把煮沸的牛奶倒入燕麥片中，攪拌均勻。