晚上吃幾個螃蟹合適

一個

一晚上最多可以吃一個大螃蟹。螃蟹雖然味道鮮美，營養豐富，但不適合多吃，從中醫的角度來說螃蟹屬於大寒性的食物，不宜多吃從營養學的角度來說螃蟹屬於高蛋白、高膽固醇食物，也不宜多吃。常年人一天的量在一隻多，不能超過兩隻，而小孩和老年人最好品嚐，建議吃一隻即可。