博山滑肉做法
用料
裏脊肉片150克、青菜2顆、黑木耳2朵、西紅柿半個、蒜瓣、蔥花、薑絲、鹽、味精、蛋清、胡椒粉、水澱粉適量
做法
1、裏脊肉放入少許鹽、蛋清、澱粉、醃製半小時。
2、醃製好的肉片放入半開的水中氽熟撈出備用。
3、炒鍋放油,油熱爆香蔥、姜、蒜、
4、依次下入菜心、西紅柿塊、黑木耳炒至斷生後放入滑好的肉片。
5、用水加少許澱粉、鹽、味精、胡椒粉兌製成芡汁淋入即可。
用料:裏脊肉 150g 、 花椒 適量 、 有機菜花 半個 、 西紅柿 一個 、 黃瓜 半根 、 木耳 適量 、 紅辣椒 3個 、 蔥薑蒜 適量
烹飪步驟
步驟1/裏脊肉切片先放鹽、澱粉醃一下。
步驟2/有機菜花先用熱水綽一下
步驟3/起鍋倒油,放適量花椒,姜把肉片煸炒,把肉盛出備用放蔥薑蒜煸鍋,準備好的菜放入鍋中炒香,最後把肉放入炒勻放適量鹽出鍋即可。
1:裏脊肉切片,用食用鹽醃製五分鐘。
2:紅苕粉用溫水化開,然後一邊加溫水,一邊攪拌,攪拌成糊狀。
3:將紅苕粉倒入肉片中,攪拌均勻。
4:鍋中加入適量水,放入薑片,食用鹽,水沸騰後,用筷子下去裹滿紅苕粉糊的肉片。
5:煮熟後裝碗,撒上蔥花,一碗熱騰騰的滑肉湯即成。
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