乒乓球順口溜一句13個字

乒乓球口訣大全

1、頭訣 口訣不能羅萬象，僅把要點來提供， 速度旋轉多變化，有賴觸類能旁通。

2、準備姿勢 立足肩寬微提踵，屈膝彎腰莫挺胸， 拍置腹前眼注視，準備移動體放鬆。

3、發球 伸掌拋球向上空，球落擊法有多種， 上下側旋擦球面，長短輕急力不同。

4、接發球 "準備姿勢"接發球，來球旋轉反向送， 上旋推擋下旋搓，長抽短吊爭搶攻。