上午幾點開窗戶比較好

早上八點以後開窗戶空氣最好，每天開窗戶通風，最好在太陽出來以後，太陽沒有出來前，空氣中二氧化碳等有害氣體、有害物質較多，太陽一出來就沒了，所以八點以後開窗戶比較好。

上午開窗比較好的時間是：6點到10點。特別是上午9點～10點左右，這一段時間紅外線佔上風。紫外線偏低。使人感覺到溫暖柔和。起到活血化瘀的功效。

爲了通風，夏天可以8點～9點開窗戶，這個時間，空氣涼爽，有利於調節室內溫度。氧氣濃度增強，便於補充室內氧氣。

八九點鐘最好。因爲這時陽光升起，空氣清爽通風很舒適，能把一夜的濁氣排走，同時進來的是清新暢爽的空氣，陽光也是柔和的。