越野跑累計爬升什麼意思

越野跑步累計爬升的意思就是你跑步的過程中，一共爬高多少米，比如跑圈的話，可以最高點十米，跑一圈爬升是十米，兩圈就是二十米，以此類推，到你跑步結束時就會計算出一共爬升了多少米，跑步在爬升過程中一般都是比較累的，爬升高度越大說明坡度越大，跑步心肺就會更累一些的。