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握力器握一隻手兩隻有力氣嗎

心理1.47W
握力器握一隻手兩隻有力氣嗎

握力器握一隻手兩隻有力氣1.長期握力器只握右手,會導致右手越來越強壯,越來越粗壯,左左手沒變化。

2、這樣的單獨訓練,會使左手和右手臂區別越來越大,一個越來越粗,一個感覺越來越細,同時,右手的握力會明顯比左手大得多。原本左手右手就有區別,這樣會差距越拉越大

標籤:握力器