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半個月能走多遠

心理3.28W
半個月能走多遠

一個人正常的走步的話,一天至少是在30公里左右,這也是人體的極限,那麼半個月能走多遠呢

首先半個月是15天,一天走30公里,那麼15天就是450公里,現在很多的人對健康越來越重視起來,走步也是一項運動,但是必須根據身體的實際情況量力而行,不要盲目的一根筋的往下走,適當的調整一下心態以及步伐,每天按照一定的量去走,能夠很好的健壯自己的身體。

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