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軍姿頭歪一邊怎麼糾正

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軍姿頭歪一邊怎麼糾正

軍姿頭歪一邊應該頭心須要正,頭部必須要保持與肩部平衡,同時頸部與頭部保持正直,下額要微收,兩眼要向前方平視,兩肩膀要稍向後張,挺胸收腹,頭部不得移動,要始終保持頭部和頸部保持在直線的基礎上,不能右右晃動和搖擺,每次堅持半小時,只有這樣才能糾正頭歪的現象。

標籤:糾正 軍姿