靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

怎麼自己在家做浮小麥

心理3.16W
怎麼自己在家做浮小麥

1、浮小麥洗淨,大棗清水洗淨,黃藥剪短一些並洗淨,泥鰍洗淨,瀝乾水份

2、熱鍋倒入點油,將洗淨的泥鰍倒入鍋中,爆香一下,撈起

3、燉盅裏放入浮小麥,黃芪與大棗,再將泥鰍放入,注入2碗清水

4、加蓋,隔水燉2小時

5、調入一點鹽花即可飲用。

標籤:浮小麥