長期練劍道的人有什麼特徵

長期練習後，腳底的步法會更加靈活，眼睛的觀察能力更加敏銳，大腦時機判斷會更加迅捷。同時在這種移動、擊打防守的過程中身體的力量、耐力、爆發力等素質也會得到提升。在日常生活中防身都會有較好的優勢。