七步上籃技術

沒有七步上籃的技術，正規的籃球規則中，有三步上籃的上籃得分方式，在國際標準計分規則中三步上籃記作兩分。三步上籃的具體動作要領爲:首先在運球過程中雙手合球，然後左腳和右腳分別向前跨一步，然後起跳完成上籃的一連貫的動作。