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成年人喝奶粉一天喝幾次

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成年人喝奶粉一天喝幾次

成年人可以一天喝兩次奶粉,早晚各一次,這樣就能夠給身體提供足夠的營養。一天喝幾克奶粉,則要根據奶粉外包裝的沖泡比例來看。成年人一天應該要攝入400-500毫克的奶粉,比如一勺奶粉沖泡60毫升的水,500克大約需要6-7勺的奶粉

標籤:成年人 奶粉