辦公OL如何眼部保養,10個方法重現明眸雙眼
眼部是人的最重要的感官,對眼部的呵護是極其重要的。整天坐在辦公室的OL能擠出多長時間讓眼睛休息呢?該如何對眼部進行保養呢?下面我們就來眼部保養的10個方法幫你恢復明眸雙眼。
1、補充眼睛水分
MM們在除了每天要飲用夠8杯水之外,更重要的是還要在辦公室備一瓶眼藥水,在眼睛疲勞或者乾澀的時候可以隨時讓眼睛水靈靈。
2、調羹輕拍眼部
告別一天的勞累,閒暇在家時可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不鏽鋼的勺子,每天早晨用完眼霜後,用冰鎮勺子輕輕拍打眼睛周圍,起到醒目和消腫的作用。長如果長期這樣堅持的話,對於去除黑眼圈有較大的作用。
3、養顏明目茶
在辦公室不像是在家,沒有那麼多的時間保養,可是一杯養眼明目的茶卻可以簡單做到哦。事先在家準備好枸杞子15g,加水煎煮30分鐘,待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益、腎、明目的作用,對電腦一族的眼睛酸澀,疲勞,視力加深都有很好輔助治療作用。
4、眼部按摩
女性每天在使用眼霜的時候其實完全可以對眼周進行細緻的按摩,按照順時針方向拍打,讓它慢慢的吸收,可以使得眼部肌膚變得緊緻起來,塗抹完眼部產品,最好是用無名指對眼周進行輕輕的拍打或按摩,大概100下就足夠了。
5、徹底卸妝
要知道市面上的彩妝品對眼周的肌膚傷害很大,因此卸妝要特別小心,要選用專門的眼脣卸妝液。特別是在對化妝棉的選擇上要尤其的重要,要選用密合型的化妝棉,這樣纔不會把棉絮粘在眼睛和睫毛上。
6、眼霜產品
辦公一族可以選擇含有維生素E的去黑眼圈產品,一般對於去除黑眼圈有很好的療效。可是不要忘記,去除黑眼圈是需要長久堅持的,這樣纔會起到良好的療效。
7、生活規律
不要說愛美,做爲女性本身就要做到少熬夜,保證充實的高質量睡眠,還有千萬不能吸菸、喝酒,可以多運動鍛鍊身體。保證每天開心一點,肌膚自然鮮活。
8、眼部運動
會保養的女生基本上每工作2個小時以後就會站起來讓眼睛休息一下,比如眺望一下遠方,輕輕按摩眼眶,然後閉眼5分鐘,讓眼部得到充分的放鬆。
9、眼部的防曬
紫外線對我們嬌嫩的面板是有很大的傷害,對眼睛的傷害就更加的大,因爲眼睛的面板最爲脆弱。這也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出門前一定要擦上有防曬倍數的眼霜,以免脆弱的眼部肌膚被傷害。
10、美白眼部的產品
大家都知道眼部的肌膚是最脆弱的,所以一旦黑色素在眼周沉澱是很難消除的。所以我們現在開始一定要選擇有美白功效的眼霜,預防往往比治療效果好。
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