暴曬後怎麼辦
雖然每天都會提醒大家出門一定要記得防曬,但還是有不少人會忘記塗防曬,有的時候就算塗了防曬,太陽太大也會曬傷,那麼經歷暴曬之後該怎麼辦呢?
暴曬後怎麼辦
暴曬之後一定要趕緊給面板進行補水保溼。夏季陽光充足,人們在外出活動時容易被強烈的紫外線長時間照射,從而導致對面板的傷害,會造成人體面板細胞喪失大量水分而乾燥、失去潤澤、發生皺紋,有的人還會引起日照性皮炎,如果不妥善處理,便容易形成黑斑,影響面板健康。
長時間暴曬的危害
被陽光長時間照射的部位會出現瘙癢,在陽光下暴曬的時間越長,過敏反應則越嚴重,面板瘙癢可能會持續24小時至48小時,甚至更長的時間。 局部面板產生皺紋、色素沉積、細胞損害,出現紅、灼、熱、痛的現象,有時甚至會起皰,暴曬數天後開始脫皮,面板慢慢變黑,嚴重時可造成曬斑。
暴曬後怎麼處理
第一步:鎮靜舒緩
先將自己脫離暴曬環境,置身於陰涼通風的地方,待體溫回落之後,開始溼敷。因爲體溫過高時急於降溫,肌膚可能會因爲熱脹冷縮而出現過敏,造成二次傷害。溼敷方法:用毛巾沾適量純淨水,以不滴水爲度,敷在紅腫的部位,每次大約10 分鐘,期間可以補充純淨水保持溼潤,一天可以溼敷數次,能夠有效緩解腫脹和發紅發熱的症狀。
第二步:補水保溼
妙招1:塗抹蘆薈膏。取適量蘆薈膏塗抹於曬傷部位,凝膠清爽的質地不會加重面板的腫脹,還能起到保護和滋潤的作用,可多次塗抹。妙招二:冷敷西瓜皮。將去除紅瓤後的乾淨西瓜皮放入冰箱中冷凍1小時,取出後將西瓜皮切成薄片,貼在曬傷部位,能很好地補水,而西瓜皮裏豐富的維生素,能有效起到鎮靜消炎的功效。曬傷的面板消炎之後,還可以用補水面膜、護膚乳液等來給肌膚補水。
曬傷後護理建議
避免用熱水清洗曬傷部位;避免曬傷部位的按摩摩擦;做好補水保溼之後再考慮美白修護;不在曬傷部位使用化妝品;儘量不食用辛辣煎炸的食物;穿着寬鬆柔軟的棉質衣物;做好物理防曬,以免肌膚受到再次傷害。如果肌膚出現脫皮現象,可用消過毒的小剪刀小心剪除已經脫離的表皮,千萬不要撕拉脫落的面板;如果曬傷狀況超過3 天仍舊不能好轉,或出現惡化跡象,應該及時到醫院面板科就診。
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