如何抗衰老從幾歲開始,遠離衰老的最好方法
有很多人都覺得抗衰老是30歲之後的事?而人的皮脂腺旺盛分泌是從9歲開始,在青春期到來之前,就需要有一套健康護膚的流程,而抗衰老是宜早不宜遲,教你遠離衰老的最好方法。
抗衰老幾歲開始
30歲抗衰老?還是20歲抗衰老?抗衰老其實趕早不趕晚,你對肌膚越好,自然它會以最完美的狀態來回報你的付出。
其實抗衰老就是要學會養成一個健康的護膚流程。不管你是什麼年紀,堅持每天做到,你的面板自然會很均勻,色斑也會減少,這樣就算偶爾睡過頭,你也會不需要畫太多的彩妝,浪費時間了。
開始用眼霜
網絡上講用眼霜從25歲開始,其實並不是年紀到了就要用眼霜,而是根據自己的膚質狀態,需求程度來使用眼霜。有些MM在20出頭,眼角就出現了明顯的眼紋,如此你還能不用眼霜嗎?趕緊用上補水、保溼的眼霜,眼膜也少不了的。如此投資自己的肌膚,才能獲得享之不盡的美貌。
在抵抗歲月痕跡時,最好是選擇含有維生素C的產品,或是抗氧化成分和透明質酸的眼霜,根據自己的膚質來選擇,如果面板較油,就選擇啫喱或乳液狀眼霜,如果是乾燥肌膚就選擇滋潤一點的霜狀眼霜。
每週去一次角質
面板的角質狀況會在一定程度上決定面板的健康狀態。如果角質過厚,那麼毛孔一定不會小,可能還伴有黑頭,看起來髒髒的,而且水質狀態也不會太厚,應該乾乾的、沒有彈性。因此去角質是相當重要的,夏天油肌,可以一週去2次,但不要超過3次,幹肌一週一次即可,每次去完角質,最好使用補水產品補水,然後繼續基本的護膚過程。
養成護膚好習慣
每天晚間護膚流程是從潔面開始的,這是無論如何都要進行的步驟,特別是在夜間身體進入修復模式的時候,更要做好清潔工作,做好修復工作。
養成防曬的習慣
不管走在哪,都不要忘了有樣東西叫做“光老化”,它是人類老化最大的殺手。防曬SPD30是每天必須要塗抹的,而且保持每兩小時補塗一次。
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